Últimas duas aulas de Hidroginástica

Muita coisa se passou e comemorou no decorrer deste ano lectivo, no entanto para já fica o registo do último dia de aulas da piscina, uma vez que esta encerrou definitivamente as suaas portas neste mesmo dia 31 de Maio de 2012.

A partir do dia 1 de Junho as nossas aulas passaram para o Healt Club Palmeiras, bem perto da antiga piscina, no loteamento residencial Palmeiras. para lá se chegar, passando a rotunda do barco na direcção da praia logo aí tem uma entrada à direita e vão ter direitinhos lá.

-- http://youtu.be/mfnTkms2pmA

Festejando a Páscoa

E aqui está um pouco do nosso trabalho a pensar e a lembrar a Páscoa. Agora estamos já a trabalhar para podermos dizer adeus a todo o mundo quando chegar o verão. Mas as surpresas não param, apareçam e sintam a alegria de participar nestas aulas, o corpo a modificar-se mas para melhor, os seus ossos, músculos, tendões e articulações a sentirem a diferença deste tempo que passam na água do mar.

aulas de 6ªfeira dia 24 de Fevereiro 2012

Com sorriso e boa disposição aqui nos encontramos todas as vezes para trabalhar e contribuir para o bem estar físico e psicológico dos(as) nossos(as) alunos(as).

Camisola com logotipo dos protocolos

Aqui estamos nós com a camisola onde ajudamos a divulgar o protocolo que a nossa piscina, o ginásio Top Fit em Ovar e o SPA, Cárdio do hotel la Fontaine em Esmoriz. Mais divulgação encontra-se já no blog, noutra mensagem. Espero que gostem.

Step e abdominais

Após uma aula de step e antes dos alongamentos, nada como uma boa sessão de abdominais. Parece até que estão a brincar, mas enganem-se quem vê, pois na água e com o amortecimento desta no corpo, a dor não existe, mas o trabalho está lá localizado e como tal os resultados aparecem. E que tal estar a fazer a sua aula de Hidroginástica e sua filhota estar na pista ao lado a aprender a nadar.

Natação Bébés, Crianças, Jovens e Adultos

Pois aqui estamos nós apresentando uma foto de cada classe, cujo título vos informa das idades correspondentes.

Adaptação ao meio aquático, iniciação, aperfeiçoamento e aprendizagem dos quatro etilos da modalidade. Para além disto usufruem o benefício e as vantagens de o fazerem em água salgada do MAR.

Parceria com Hotel la Fontaine em Esmoriz e a nossa Piscina de Inverno

Caras amigas e amigos para tentar valorizar os nossos serviços e proporcionar-vos outras oportunidades caso desejem neste momento ou futuramente necessitem deste tipo de tratamento, a partir desta data, temos uma parceria com o Hotel la Fontaine em Esmoriz, frente ao mercado.

 Como nossos alunos na Piscinade Inverno, ao apresentarem o vosso cartão usufruem imediatamente de um desconto de 10% em todas as sessões e em qualquer dos tratamentos sobre o valor marcado.

Terão que levar (senhora biquini discreto ou fato de banho de praia e chinelos; homem calção curto e chinelos)

À necessidade de fazer marcação, logo logo lhes enviarei o nºtelefone do Hotel.

Estamos também a estudar outra proposta para vos apresentar, que nada tem a ver com esta.

Queremos continuar com a vossa presença e amizade, no entanto queremos modernizar-nos e captar mais pessoas que gostem como vós de praticar exercício e assim manterem-se mais frescas e mais jovens.

Morte à crise, contra ela, marchar, marchar.