Piscina de Inverno Pinhal d'Aberta: As actividades aquáticas diminuem o impacto articular e proporcionam bem-estar

segunda-feira, 7 de março de 2011

As actividades aquáticas diminuem o impacto articular e proporcionam bem-estar

Aqui estamos nós com prazer e alegria a trabalhar para o nosso bem estar físico e psíquico.

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Saúde Hidroginástica

Protocolos com ginásio TOP FIT em Ovar e SPA no Hotel la Fontaine em Esmoriz

A pensar no bem estar dos nossos alunos este ano e a partir do mês de Fevereiro de 2012, já se iniciou o protocolo com estas duas entidades. Entre nesta onda de aulas hidroginástica, de ginásio, de tratamentos de SPA ou só cardio, usufruindo dos descontos que estas parcerias lhes podem proporcionar, se estiver interessado(a).

Mais informações e para marcações devem dirigir-se à recepção da piscina. Os tratamentos de SPA e seu valor encontra-se no placar à entrada da piscina canto direito (a esse valor fazem uma redução de 15%-desconto cartão utente da piscina). Para o cardio também no Hotel: individual 7,5€; grupo de 4 terão uma redução e grupo 8 terão também.

Ginásio Top Fit em Ovar e Piscina Pinhal de Inverno, terão 1 cartão mensal de 9 aulas, 4 de ginásio e 5 de hidroginástica. No ginásio não pagarão a avaliação e terão uma redução de 15% nas aulas, na piscina não pagarão a inscrição e terão também uma redução de 15% nas aulas.

Um miminho ao nosso corpo e à nossa mente sabem sempre bem.

Contactos e horários

Morada:

Piscina de Inverno do Pinhal D'Aberta

Travessa da Barrinha, nº 104

Praia de Esmoriz

3885-635 Esmoriz

Telefone:

256 758 289

E-mail:

dj00000@netvisão.pt

Web page:

http://piscinadeinverno.blogspot.com/

Aulas de Hidroginástica:

Manhã

2ª e 4ª feira:

9h30 às 10h45

10h45 às 11h

Tarde

3ª e 5ª feira:

18h às 18h45

3ª, 4ª, 5ª e 6ª feira

18h45 às 19h30

Noite

4ª e 6ª feira:

20h30 às 21h15

Natação para Bébés/Adaptação ao meio aquático

2ª feira:

19h às 19h30

(nova classe a pensar no bem estar do seu Bébé. Venha experimentar, e verá o prazer que sente em poder estar com o seu filhote na água, pois é de pequenino que se deve começar).
Idade a partir dos 5/6 meses em diante.

Natação para crianças e Jovens

2ª feira:

18h15 às 19h

19h30 às 20h15

e 4ª feira:

18h15 às 19h

19h às 19h45

4ª e 6ª feira

19h30 às 20h15

Natação adultos:

3ª e 5ª feira

19h30 às 20h15

20h15 às 21h

Piscina aquecida por sistema solar térmico

segunda-feira, 7 de março de 2011

As actividades aquáticas diminuem o impacto articular e proporcionam bem-estar

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